Житель Англии Алан Отс в течение последних шести месяцев смог похудеть на 120 килограмм. На такой невероятно решительный шаг его с подвигла жена, которая в шутку сравнила его с одним из персонажей американского фильма «Звездные войны». Мужчина так сильно обиделся на жену, что немедленно отправился на прогулку, он долго ходил по улицам и паркам города в размышлениях, после чего решил регулярно выходить на прогулки, спустя некоторое время к пешеходным прогулкам добавился бег и плавание.

Похудел

На протяжение полу года, Алан постепенно увеличивал нагрузки, в результате чего он смог добавиться потрясающих результатов. В начале похудев всего на 3 кг, далее на 8, он постепенно смог сбросить 120 кг лишнего веса.

При помощи своего упорства и силы воли, человек в одиночку смог преодолеть неповоротливость, инертность, и в итоге добиться своей цели, выиграв к тому же несколько региональных конкурсов, связанных с проблемой лишнего веса и ведением здорового образа жизни.

Оставить комментарий