Как улучшить состояние волос

Мало кто знает о том, что здоровье волос напрямую зависит от состояния организма. Поэтому если они стали безжизненными, пропал блеск, начали выпадать, в первую очередь необходимо провести полное медицинское обследование. Начать стоит с посещения терапевта, эндокринолога, гинеколога и психолога.

Выпадение волос может быть связано с заболеванием зубов, легких, из-за повышенной температуры тела (грипп, ангина). Прием антибиотиков также негативно влияет на волосы., правильное питание имеет большое значение. В рационе должны присутствовать молочные продукты, гречка, хлеб, фасоль и горох. Рыба, салаты, морковь и яйца должны быть обязательно. После того, как внутренние проблемы будут решены, можно приступать к лечению волос с помощью народной медицины или магазинной косметической продукции.

Улучшить состояние волос поможет приготовленная настойка из водки и календулы. Данную смесь надо втирать в голову в течение месяца через день. Цветки календулы можно заменить полевым хвощем.

Поможет волосам стать лучше следующая смесь. Нужно взять луковый сок, сок алоэ, касторовое масло и лимонный сок. Все тщательно перемешать и втирать в корни на протяжении 1,5 месяцев.

Для улучшения роста волос, для укрепления рекомендуется втирать на ночь луковый и чесночный соки по очереди.

Крапивный отвар считается лучшим средством для улучшения структуры волос. Приготовить раствор просто, нужно взять крапиву и залить ее водой с уксусом. Полученный состав надо прокипятить и затем перед применением остудить.

Ежедневный массаж головы улучшит кровообращение, усилит приток крови к коже головы. Тем самым волосы начнут расти быстрее, станут крепкими. Делать массаж не сложно, нужно наклонить голову вниз и на протяжении 10-15 минут надо растирать кожу.

Сохранить здоровье и красоту волос можно с помощью качественных расчесок. Не сушить волосы слишком горячим воздухом, нужно выбирать оптимальную температуру. Лучше пользоваться режимом с прохладным воздухом.

Мыть волосы часто не рекомендуется, лучше это делать по мере их загрязнения, также не стоит часто пользоваться средствами для укладки.

Головные уборы защищают волосы от ультрафиолета и холодного воздуха, поэтому не стоит забывать их носить в любое время года.