Во все времен здоровые длинные волосы были украшением для девушки, они всегда приковывали взгляды представителей сильного пола. Однако природная скорость роста волос не очень большая, а плохая экология, неправильный уход и прочие факторы очень часто мешают отрастить волосы необходимой длины. И лишь систематический, правильный уход за шевелюрой поможет добиться результата.

Для того чтобы волосы хорошо росли, им необходимо большое количество всевозможных питательных веществ. В аптеке продаются для волос специализированные витамины, которые в своем составе содержат йод, кальций, магний, хром, калий. Однако при этом девушка не должна забывать правильно питаться, желательно, чтобы порции при этом были маленькими. Необходимо употреблять продукты, которые в себе содержат много биотина. К таким продуктам можно отнести рыбу, орехи, бобовые, молочные продукты, коричневый рис, яйца. В рационе человека должны быть желтые и зеленые овощи, в составе которых есть бета-каротин.

Волосы необходимо защищать от отрицательно воздействия среды. Из-за мороза и прямых солнечных лучей состояние волос ухудшается. Если девушка хочет шевелюру отрастить, она должна отказаться от частого применения фена, утюжков, химических завивок.

Имеются средства, ухаживающие за волосами, которые активизируют их рост, но при этом фантастических результатов ждать не нужно. Скорость роста шевелюры обусловлена генетически, в месяц волосы отрастают приблизительно на 1,5 сантиметра, увеличить скорость значительно не получится. Однако при помощи таких средств волосам можно придать ухоженный и здоровый вид.

Не нужно отказываться от использования домашних рецептов. Свежие маски, которые готовятся на основе перцовки. Кефира, дрожжей, горчицы, бесцветной хны обеспечивают очень хороший уход за прядями. Пару раз в неделю перед тем как голову помыть, на волосы нужно наносить масло репейное. Благодаря нему кожные покровы головы оздоравливаются, волосы получают питание, их рост ускоряется. Но такое масло необходимо очень тщательно смывать, в противном случае волосы будут смотреться не ухоженными.

Чтобы отрастить красивые и здоровые волосы, секущиеся кончики нужно периодически срезать. Не нужно бояться, что поход в парикмахерскую все старания сведет на нет. Восстановить поврежденные кончики невозможно, зато если от них избавиться, то внешний вид волос улучшится, и они не будет сечься дальше.

Стимулировать кровообращение, а значит, ускорить рост волос, можно при помощи массажа головы. Эта процедура должна проводиться во время мытья волос, при этом необходимо в головы втирать бальзам или маску. Кожные покровы головы полезно массировать до мытья волос, используя при этом специальную смесь, которая состоит из кокосового, оливкового и касторового масел.

Оставить комментарий