Ингредиенты для приготовления блинчиков:

•              Пять яичных белков

•              80 гр. обезжиренного соевого творога Тофу

•              Одну четвертую чашки обезжиренного творога

•              Несколько ложек подслащенного молока

•              Одну третью чашки овсяной крупы

•              Немножко корицы по вкусу

•              Одну четвертую   чайной ложки миндального экстракта или же обычной столовой ванили.

Для того чтобы добавить к вашим блинчикам чуть-чуть ягодного аромату, вы можете добавить 1/2 столовой ложки клубничного или другого белкового порошка со вкусом ягод.

Рецепт приготовления блинчиков для силачей:

Для начала разогревам сковородку с антипригарным покрытием примерно до 400 градусов. Смешиваем все выше упомянутые ингредиенты в миксере до получения однородной массы. После чего наливаем на сковородку немного рафинированного растительного масла, далее при помощи обычной столовой ложки выкладывайте тесто на сковородку.

Блинчики лучше всего обжаривать с обоих сторон до образования красивой румяной корочки.

При подаче на стол украшаем блинчики небольшими кусочками маргарина и ложкой не сладкого джема, так же можно украсить листочками мяты или же свежими ягодами

Приятного аппетиту.

Оставить комментарий